あなたには人生の目標はあるだろうか? 急にこんなことを問われて戸惑うかもしれませんね。 人生の目標とは言わなくても筋トレやボディメイクをしていて目標を設定することは多いと思います。 それすら無いのであればまず目標を作りましょう。 これはマラソ…
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