どうもこんにちは。ガリ山 (@gariyama_22)です よく筋トレなどの話題で話していると 「昔はよく筋トレしてたから筋肉ついてたけど、やらなくなったら脂肪に変わっちゃった」だとか 痩せてる人が「太ってる人はいいよね。ちょっと筋トレしたら脂肪が筋肉に変…