ガリ山の美と健康の増量記

細身で増量したいけどぜい肉をつけたいわけじゃない!美容と健康も求める!そんなブログ

2018-11-07から1日間の記事一覧

体重が増えないなんてありえない!【中学生・高校生向き】体重を増やす方法

どうもこんにちは。ガリ山 (@gariyama_22)です 私は仕事で子持ちのママさんと話す機会が多いです。 そこでよく言われるのが「うちの子すごく良く食べるのに細いんです」 という話です。 「お母さん。それは結局、食べる量とカロリーが足りていないからですよ…